Mit den nachfolgenden Stichpunkten möchte ich dir kleine Tipps und Hinweise geben, die dir mein Ernährungsprinzip beziehungsweise den Aufbau meines Blogs näher bringen sollen.
Im wesentlichen geht es mir darum, mich gesund und ausgewogen zu ernähren OHNE VERZICHTEN zu müssen.
Ich habe gelernt mich mit Zutaten und Inhaltsstoffen zu beschäftigen, sodass ich nun beim einkaufen und auch beim essen gehen viel mehr darauf achte was ich meinem Körper zuführe.
Du findest hier also überwiegend gesunde Rezepte die sich ganz einfach in deinen Alltag integrieren lassen und dir nicht nur beim abnehmen helfen sondern auch deinen Körper bei der Regeneration unterstützen sollen.
Dank der kleinen Einführung bist du mir also einige Schritte voraus und kannst kleine Tücken und Fehler von Anfang an vermeiden.