Bananen-Shake mit Nussbutter


Genau das richtige nach einer anstrengenden Einheit. Schnell zubereitet, sättigend und superlecker. 

 

Gerade an heißen Sommertagen kann man die Menge einwenig anpassen und diesen Shake als vollwertige Mahlzeit zu sich nehmen.

 

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ENJOY EVERY BITE OF IT

 

Euer Thomas Michael

 


Bananen-Shake mit Nussbutter


Zutaten für 1 Portion


1 Banane

 

200 ml Milch oder Mandelmilch

 

4-6 EL Joghurt oder Sojajoghurt

 

1 TL Zimt

 

1 EL Cashewbutter / Mandelbutter / Erdnussbutter

 



Schritt 1


Gebt einfach alle Zutaten in den Mixer und püriert alles cremig.


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