Nussbutterflocken
Dieses cremige Kreation hat es ganz schön in sich und eignet sich besonders als Frühstück oder für nach dem Training.
Nussbutter selbst ist ja schon der Kracher aber in der Kombination mit Chia-Samen und Haferflocken zaubern wir hier eine vollwertige Mahlzeit.
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ENJOY EVERY BITE OF IT
Euer Thomas Michael
Zutaten für 1 Portion
30 g Haferflocken (ca. 3 EL)
100 ml Milch oder Mandelmilch
1 EL Chia-Samen
1 EL Nussbutter
1 EL Ahornsirup oder Honig
1/2 TL Zimt
Schritt 1
Einfach alle Zutaten in einer Schüssel miteinander vermischen und über Nacht im Kühlschrank ziehen lassen.
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