Ricottaflocken mit einem Hauch Sommer


Ricottaflocken mit einem Hauch Sommer


Zubereitungszeit: 10 Minuten

#vegetarisch #carbs #proteine #mealprep        #dessert #snack 

Schwierigkeitsgrad: Einfach



Zutaten für 1 Portion


 

ca. 1 EL Ricotta (ca. 40-50 g)

 

ca. 3 EL Haferflocken

 

ca. 1 EL gehobelte oder gehackte Mandeln / Kokosraspeln

 

ca. 1 Orange / Limette

 

ca. 1 EL Honig / Ahornsirup



Schritt 1


Röste die Kokosraspeln / Mandeln nach Bedarf ohne Öl kurz in einer Pfanne an. In der Zwischenzeit presse den Saft aus der Orange / Limette und reibe eventuell einwenig Schale für die Deko ab.

Schritt 2


Mische alle Zutaten in einer Schüssel gut zusammen. In einem verschließbaren Behälter für mindestens 30 Minuten oder über Nacht im Kühlschrank ziehen lassen.


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