Bananen-Shake mit Nussbutter


Bananen-Shake mit Nussbutter


Genau das richtige nach einer anstrengenden Einheit. Schnell zubereitet, sättigend und superlecker. 

 

Gerade an heißen Sommertagen kann man die Menge einwenig anpassen und diesen Shake als vollwertige Mahlzeit zu sich nehmen.

 

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ENJOY EVERY BITE OF IT

 

Thomas Michael

 



Zutaten für 1 Portion


1 Banane

 

200 ml Milch oder Mandelmilch

 

3 EL Sojajoghurt / Joghurt / griechischer Joghurt

 

1/2 TL Zimt

 

1 EL Cashewbutter / Mandelbutter / Erdnussbutter

 



Schritt 1


Gebe einfach alle Zutaten in den Mixer und püriere diese zu einem Smoothie.


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