Simple Avocado-Protein-Bowl
Zubereitungszeit: 10 Minuten
#lowcarb #proteins #lunch #dinner #fats
Schwierigkeitsgrad : Einfach
Zutaten für 1 Portion
ca. 1 Avocado
ca. 1 Dose Thunfisch in eigenem Saft
ca. 1 Zitrone (Saft)
1 TL Sesam / Sonnenblumenkerne / Kürbiskerne
Salz, Pfeffer, Chiliflocken
Schritt 1
Zitrone auspressen, Thunfisch abtropfen lassen und mit einer Gabel zerrupfen, Avocado würfeln. Den Sesam / die Sonnen- / Kürbiskerne kurz ohne Öl in einer Pfanne anrösten.
Schritt 2
Alle Zutaten in einer Schüssel vorsichtig miteinander vermengen und mit Salz, Pfeffer und Chiliflocken abschmecken.
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