Spinatflocken mit Banane und Orangensaft
Die einen finden es großartig und die anderen nicht so.
Aber wie heißt es doch so schön? Genau! "Bild dir deine Meinung".
Ich freue mich über dein persönliches Feedback und hoffe es ist hier mittlerweile für jeden etwas dabei.
Genieße jeden Bissen und bleib sauber.
ENJOY EVERY BITE OF IT
Thomas Michael
Zutaten für 2 Portion
ca. 2 Handvoll frischen Spinat
1 Banane
1 Orangen (Saft)
ca. 1 EL Honig / Ahornsirup
ca. 5 EL Haferflocken
ca. 1 EL Chiasamen
Schritt 1
Püriere den Spinat, die Banane, den Orangensaft und den Honig / Ahornsirup bis es cremig wird.
Schritt 2
Rühre mit einem Löffel die Haferflocken und die Chiasamen unter. Gebe das Müsli in einen verschließbare Behälter und lasse es für mindestens 30 Minuten oder über Nacht im Kühlschrank ziehen.
Kommentar schreiben