Spinatflocken mit Banane und Orange


Spinatflocken mit Banane und Orangensaft


Die einen finden es großartig und die anderen nicht so.

 

Aber wie heißt es doch so schön? Genau! "Bild dir deine Meinung".

 

Ich freue mich über euer Feedback und hoffe es ist hier mittlerweile für jeden etwas dabei.

 

Genießt jeden Bissen und bleibt sauber.

 

ENJOY EVERY BITE OF IT

 

Euer Thomas Michael


Zutaten für 2 Portion


100 g frischen Spinat 

 

2 Banane 

 

2 Orangen (Saft) 

 

1 EL Agavendicksaft oder Honig 

 

10 EL Haferflocken (ca. 100g)

 

1-2 EL Chiasamen

 



Schritt 1


Püriert den Spinat, die Banane, den Orangensaft und den Agavendicksaft oder Honig bis es cremiger wird.

Schritt 2


Rührt mit einem Löffel die Haferflocken und die Chiasamen ein. Gebt alles in wiederverschließbare Behälter und lasst es im Kühlschrank für eine Weile ziehen. 


Kommentar schreiben

Kommentare: 0