Spinatflocken mit Banane und Orange


Spinatflocken mit Banane und Orangensaft


Die einen finden es großartig und die anderen nicht so.

 

Aber wie heißt es doch so schön? Genau! "Bild dir deine Meinung".

 

Ich freue mich über dein persönliches Feedback und hoffe es ist hier mittlerweile für jeden etwas dabei.

 

Genieße jeden Bissen und bleib sauber.

 

ENJOY EVERY BITE OF IT

 

Thomas Michael


Zutaten für 2 Portion


ca. 2 Handvoll frischen Spinat 

 

1 Banane 

 

1 Orangen (Saft) 

 

ca. 1 EL  Honig / Ahornsirup

 

ca. 5 EL Haferflocken 

 

ca. 1 EL Chiasamen

 



Schritt 1


Püriere den Spinat, die Banane, den Orangensaft und den Honig / Ahornsirup bis es cremig wird.

Schritt 2


Rühre mit einem Löffel die Haferflocken und die Chiasamen unter. Gebe das Müsli in einen verschließbare Behälter und lasse es für mindestens 30 Minuten oder über Nacht im Kühlschrank ziehen. 


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